06 março - Navegar nas águas da emoção

Navegando nas águas da emoção

Primeira - Faça um stop introspectivo nos focos de tensão

• Pare e pense antes de tomar qualquer atitude. Não viva gratuitamente toda a carga de tensão das situações estressantes. Faça uma pausa na sua vida.
 
• Erga os seus olhos e olhe além dos horizontes dos seus problemas. Veja o que ninguém consegue ver. Se a sua visão for curta, seu problema será enorme. Se ela for longa, ele será pequeno.

Segunda - Enfrente seu medo

• O medo fecha as janelas da mente, distorce a realidade do mundo e transforma tudo o que é pequeno em algo monstruoso. O medo é um péssimo matemático, só sabe somar. Nunca deixe o seu medo ser o seu senhor.
• Nunca deixe o medo e a insegurança medirem o tamanho dos seus problemas nem as distancias que você tem de percorrer para superar obstáculos.

Terceira - Nunca se diplome ba escola da vida

• Critique seus paradigmas existenciais, seus conceitos sobre a vida. Repense suas verdades e seus comportamentos rigidos.
• Faça uma mesa-redonda com sua intolerancia, impulsividade, ansiedade e com todas as caracteristicas que o atrapalham a navegar nas águas da emoção.
• Não se feche dentro de seu mundo. Não há gigantes no território da emoção, todos somos eternos aprendizes.

Quarta - Seja um especialista em investir em qualidade de vida

• Deixe de ser um especialista que só sabe apagar incêndios profissionais e treine ser um especialista em investir qualidade de vida. Ninguém pode fazer tal investimento por você.
• Tudo o que promove sua paz interior e sua felicidade deve ser levado em alta conta.
• Não espere dias melhores, transforme seus dias ruins. Nunca esqueça de que suas chances de estar vivo eram próxima de zero, mas você venceu.
• Tenha sermpre à mente que você agarrou todas as oportunidades para ter o direito à vida.

Quinta - Reflita frequentemente sobre a grandeza da vida

• Nunca desonre a sua inteligencia por se sentir inferior a alguém
• Nunca se sinta incapaz. Há uma força dentro de você maior do que imagina
• A vida é um milagre natural tão grande que ultrapassa qualquer ato. Ela é indefinivel e invendavel.
• A vida é a obra prima do Autor da existência.  Exerça o direito de vivê-la da maneira mais bela e feliz.

Sexta - Jamais desista: Você pode vencer

• Não tenha medo da dor, não se deixe subjulgar pela solidão. Não hpa crise que não passe, não há tormenta emocional que não
  Você está programado apenas para viver. Tenha certeza de que o maior problema é não ter problema. Treine abrir as janelas da mente par arejar sua emoção e enxergar que, lá fora, o sol esta brilhando.
  se dissipe. Não há dificuldades que não possuam ser transposta. Jamais desista da vida.

Crédito: Dr Augusto Curry